[礁溪] 五峰旗瀑布芬多精健行

著名的五峰旗瀑布由三層瀑布組成，沿著石階步道向上攀登，沿途水聲淙淙，空氣中充滿了負離子與芬多精。觀賞飛瀑奔流的壯觀景象，讓人心曠神怡。不過，高低起伏的石階對雙腿是不小的負擔，一趟健行下來，膝蓋附近的肌群與小腿早已累積了滿滿的乳酸，產生陣陣酸痛。此外，瀑布周圍水氣瀰漫且山風強勁，雖然當下清涼，但時間一長，濕冷的水氣黏附在皮膚上，隨風吹拂便會讓人感到身體寒冷，四肢也開始變得僵硬。

走完山路、吹完冷風，最渴望的生理救贖，莫過於山腳下近在咫尺的溫泉熱湯。選擇礁溪泡湯不住宿的便捷方式，能讓登山客在不下榻飯店的情況下，迅速獲得最頂級的照顧。步入一間隱密性絕佳的礁溪湯屋，將酸痛的雙腿與寒冷的身體沉入溫熱的碳酸氫鈉泉中，山風帶來的寒意瞬間消散，肌肉裡的乳酸也隨著血液循環而逐漸被代謝。