新寮瀑布步道位於宜蘭冬山鄉，新寮瀑布步道之所以受歡迎，並不難理解，因為風景美，路程又短，容易親近，是一條大眾化的路線。 步道全長900公尺，老弱婦孺都不會覺得有負擔，可以走得相當輕鬆。步道沿途又有迷人的溪流瀑布， 適合夏日戲水消暑，無怪乎這條步道能在短期內，累積如此的人氣。

一進入步道，剛開始是一小段約150公尺長的柏油路。柏油路的左側隔出一條人行專用步道， 以枕木為邊，中間鋪細石子及細木屑， 木屑踏踩的感覺蠻舒適。走至柏油道路終點，變為寬闊的碎石子路，路況極佳，但沒有遮蔭， 走在太陽底下，這時還看不出這條步道的魅力。大約至指標0.4K，過「新寮瀑布步道」的標誌後， 才進入令人驚艷的菁華段。

步道至此與新寮溪貼近，抵達新寮溪攔砂壩上方平緩的淺流區域。有不少小朋友頂著太陽在這裡戲水。 過戲水區，步道進入森林裡，沿著溪岸而行，隨處可見遊客帶著涼椅、鋪著席墊或坐憩溪石， 在溪岸邊或溪谷中，聊天、戲水、野餐，歡笑聲此起彼落，好不熱鬧。

繼續前行，約四、五分鐘，抵達一叉路，右往清溪吊橋，直行前往新寮瀑布。指標指示直行， 可先至新寮瀑布，再從瀑布前的吊橋越溪至對岸，然後走對岸的步道往回走， 再由清溪吊橋接回到這裡。因為吊橋狹窄，僅能單向通行，所以須依指標方向走，否則會造成吊橋上塞車。

如何前往新寮瀑布呢？若從礁溪、宜蘭方向走台九線往羅東，在進入市區前， 右轉環鎮大道（純精路），約前行2公里，再右轉義成路（宜34），直行約兩、三公里，至T字路口前， 就會看見新寮瀑布的指標。在T字路口右轉丸山路，直行至岔路口，取左岔路，接新寮路， 然後循著指標前行，即可抵達新寮瀑布的入口。